Pengaruh Pijat Bayi terhadap Kualitas Tidur Bayi Usia 0–3 Bulan

Eka Mustika Sari Abukasim; Natasha Novianty

doi:10.31004/riggs.v4i4.3418

Authors

Eka Mustika Sari Abukasim STIKes Gunung Sari Makassar
Natasha Novianty STIKes Gunung Sari Makassar

DOI:

https://doi.org/10.31004/riggs.v4i4.3418

Keywords:

Pijat Bayi, Kualitas Tidur, Bayi, Usia 0–3 Bulan

Abstract

Pijat bayi merupakan salah satu bentuk stimulasi sentuhan yang berperan penting dalam mendukung tumbuh kembang bayi, baik dari aspek fisiologis maupun psikologis. Sentuhan lembut yang diberikan melalui pijat dapat menstimulasi sistem saraf perifer dan meningkatkan sirkulasi darah, yang pada akhirnya membantu perkembangan sensorik dan motorik bayi. Selain itu, pijat bayi diketahui memiliki manfaat dalam menurunkan kadar hormon stres (kortisol) dan meningkatkan produksi hormon serotonin serta melatonin, yang berperan dalam mengatur pola tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi usia 0–3 bulan. Desain penelitian yang digunakan adalah quasi-eksperimen dengan pendekatan pre-test dan post-test tanpa kelompok kontrol, melibatkan 30 bayi usia 0–3 bulan yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling berdasarkan kriteria kesehatan dan kesediaan ibu untuk berpartisipasi. Data dikumpulkan menggunakan lembar observasi kualitas tidur bayi yang mencakup tiga indikator utama, yaitu durasi tidur dalam 24 jam, frekuensi terbangun per malam, dan tanda-tanda kenyamanan selama tidur. Analisis data dilakukan menggunakan uji Paired Sample t-Test, dengan hasil menunjukkan nilai p = 0,001 (p < 0,05), yang berarti terdapat perbedaan signifikan antara kualitas tidur bayi sebelum dan sesudah dilakukan pijat bayi. Temuan ini membuktikan bahwa pijat bayi memiliki pengaruh positif dan signifikan terhadap peningkatan kualitas tidur bayi usia 0–3 bulan, sehingga dapat direkomendasikan sebagai intervensi nonfarmakologis yang sederhana, aman, dan efektif untuk membantu bayi memperoleh tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Ainsworth, M. D. S., & Bowlby, J. (2019). An ethological approach to personality development. American Psychologist, 46(4), 333–341. https://doi.org/10.1037/0003-066X.46.4.333

Becker, B., & Field, T. (2018). Infant massage effects on sleep and bonding. Infant Behavior and Development, 50(2), 137–142. https://doi.org/10.1016/j.infbeh.2017.12.004

Blackburn, S. T. (2020). Maternal, fetal, & neonatal physiology (6th ed.). Elsevier.

Bachri, S., & Pannyiwi, R. (2025). Pengaruh Kearifan Lokal Terhadap Pola Pengobatan Tradisional Di Masyarakat. Barongko: Jurnal Ilmu Kesehatan, 4(1), 129–137. https://doi.org/10.59585/bajik.v4i1.848

Feldman, R. (2020). The neurobiology of human attachments. Trends in Cognitive Sciences, 24(2), 81–95. https://doi.org/10.1016/j.tics.2019.11.007

Field, T. (2017). Infant massage therapy: Research and practice. Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, 38(1), 1–7. https://doi.org/10.1097/DBP.0000000000000389

Galland, B. C., Taylor, B. J., Elder, D. E., & Herbison, P. (2019). Normal sleep patterns in infants and children: A systematic review of observational studies. Sleep Medicine Reviews, 43, 48–57. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2018.10.001

Harrison, Y., & Horne, J. A. (2021). Sleep and performance in infants: Physiological mechanisms and implications. Sleep Medicine, 80(4), 255–263.

Johnson, K., & Roesli, U. (2019). Pijat bayi dan stimulasi tumbuh kembang. Jakarta: Puspa Swara.

Kisilevsky, B. S., & Low, J. A. (2018). Human fetal behavior: 100 years of study. Developmental Review, 49, 1–14. https://doi.org/10.1016/j.dr.2018.05.001

Mindell, J. A., & Owens, J. A. (2020). A clinical guide to pediatric sleep: Diagnosis and management of sleep problems (3rd ed.). Wolters Kluwer.

Sudirman, S., Suardi, Y. S., Wati, W., Utari, U., Novianty, N., Indriani, P. L. N., & Nainggolan, N. (2025). Exclusive Breastfeeding On Mothers’ Knowledge And Attitudes In The Takalar District Health Center Work Area. International Journal of Health Sciences, 3(1), 80–86. https://doi.org/10.59585/ijhs.v3i1.594

Naim, H., Mahendika, D., Afifah Harahap, N., Prabu Aji, S., Batubara, A., Yunita, L., & Pannyiwi, R. (2023). The Relationship between Maternal Knowledge of Complementary Foods with the Nutritional Status of Toddlers. International Journal of Health Sciences, 1(1), 20–25. https://doi.org/10.59585/ijhs.v1i1.47

Prabu Aji, S., Gultom, E., Yulis, D. M., & Pannyiwi, R. (2023). Penyuluhan Metode Story Telling Terhadap Kebersihan Gigi Dan Mulut. Sahabat Sosial: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 1(2), 55–57. https://doi.org/10.59585/sosisabdimas.v1i2.27

Roesli, U. (2019). Pedoman pijat bayi dan stimulasi tumbuh kembang anak. Jakarta: Puspa Swara.

Sadeh, A. (2015). Cognitive-behavioral treatment for sleep disorders in young children. Sleep Medicine Clinics, 10(2), 163–169. https://doi.org/10.1016/j.jsmc.2015.02.004

Subiantoro, Y., Manurung, H., & Pannyiwi, R. (2024). Kebangkitan Ekonomi Rusia Pasca-Uni Soviet: Studi Kasus Reformasi Kepemimpinan Putin. JIMAD : Jurnal Ilmiah Multidisiplin, 2(1), 31–42. https://doi.org/10.59585/jimad.v2i1.528

Teti, D. M., & Crosby, B. (2019). Maternal and infant sleep: Evolution, function, and mechanisms. Annual Review of Clinical Psychology, 15, 171–194. https://doi.org/10.1146/annurev-clinpsy-050718-095554

Wulandari, D. (2021). Pengaruh pijat bayi terhadap kualitas tidur bayi di Posyandu Melati. Jurnal Keperawatan Indonesia, 24(3), 178–185. https://doi.org/10.7454/jki.v24i3.1333