Pengaruh Work Life Balance dan Stres Kerja terhadap Produktivitas Karyawan Gen Z pada Perusahaan Manufaktur (Studi pada PT. XYZ di Sidoarjo)

Mohammad Faricho Alvi Hidayat; Dijah Julindrastuti

doi:10.31004/riggs.v5i2.11118

Authors

Mohammad Faricho Alvi Hidayat Universitas Wijaya Kusuma Surabaya
Dijah Julindrastuti Universitas Wijaya Kusuma Surabaya

DOI:

https://doi.org/10.31004/riggs.v5i2.11118

Keywords:

Work Life Balance, Stres Kerja, Produktivitas Karyawan

Abstract

Penelitian ini dilaksanakan dengan tujuan untuk mengetahui dan menganalisis pengaruh work-life balance dan stres kerja terhadap produktivitas karyawan Generasi Z pada perusahaan manufaktur, dengan objek penelitian PT. XYZ yang berlokasi di Sidoarjo. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh semakin besarnya peran Generasi Z dalam dunia kerja serta pentingnya menjaga tingkat produktivitas karyawan di tengah tuntutan pekerjaan yang semakin kompleks. Selain itu, keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan serta kemampuan dalam mengelola stres kerja menjadi faktor yang dinilai berperan dalam mendukung kinerja dan produktivitas karyawan. Metode penelitian yang digunakan adalah pendekatan kuantitatif dengan teknik survei. Populasi dalam penelitian ini terdiri atas seluruh karyawan Generasi Z yang bekerja di PT. XYZ sebanyak 60 orang. Karena jumlah populasi relatif terbatas, teknik sensus digunakan sehingga seluruh anggota populasi dijadikan sebagai sampel penelitian. Data diperoleh melalui penyebaran kuesioner yang disusun menggunakan skala Likert. Selanjutnya, data dianalisis menggunakan uji validitas, uji reliabilitas, analisis regresi linier berganda, uji koefisien determinasi (R²), dan uji t. Hasil analisis menunjukkan bahwa work-life balance memiliki pengaruh positif dan signifikan terhadap produktivitas karyawan Generasi Z di PT. XYZ. Sebaliknya, stres kerja terbukti berpengaruh negatif dan signifikan terhadap produktivitas karyawan. Nilai koefisien determinasi (R²) sebesar 0,528 mengindikasikan bahwa sebesar 52,8% variasi produktivitas karyawan dapat dijelaskan oleh variabel work-life balance dan stres kerja, sedangkan 47,2% sisanya dipengaruhi oleh faktor-faktor lain yang tidak diteliti dalam penelitian ini. Berdasarkan temuan tersebut, perusahaan perlu memperhatikan upaya peningkatan work-life balance serta melakukan pengelolaan stres kerja secara optimal agar produktivitas karyawan Generasi Z dapat terus ditingkatkan dan mendukung pencapaian tujuan organisasi.

Downloads

Download data is not yet available.

References

1. Annamaria Rondonuwu, F., Rumawas, W., Asaloei, S., Studi Administrais Bisnis, P., Ilmu Administrasi Fakultas Ilmu Sosial dan Politik, J., & Sam Ratulangi, U. (2018). Pengaruh Work-life Balance Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan Pada Hotel Sintesa Peninsula Manado. Jurnal Administrasi Bisnis, 7(2).

2. Antara, H., Kehidupan, K., Dengan, K., Kehidupan, K., Pada, K., Restu, G., Rohmawati, A., & Psikologi, J. (n.d.). Hubungan Antara Keseimbangan Kehidupan Kerja dengan Kualitas Kehidupan Kerja Pada Guru Umi Anugerah Izzati.

3. Arikunto, S. (2012). Prosedur penelitian: Suatu pendekatan praktik. Rineka Cipta.

4. Bagus, A. T., & Wahyuni, D. U. (n.d.). PENGARUH DISIPLIN KERJA DAN STRESS KERJA TERHADAP PRODUKTIVITAS KERJA KARYAWAN BANK JATIM.

5. Benvia Cherny, K., & Kartikasari, D. (2017). PENGARUH STRES DAN MOTIVASI TERHADAP PRODUKTIVITAS KERJA KARYAWAN PADA PT EPSON BATAM. Ekonomi Dan Manajemen Bisnis, 5(1), 80–90.

6. Bhastary, M. D. (2020). Pengaruh Etika Kerja dan Stres Kerja Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan. 3(2). https://doi.org/10.30596/maneggio.v3i2.5287

7. Edy Sutrisno. (2019). Manajemen Sumber Daya Manusia. Kencana Prenadamedia Group.

8. Ferdinand, A. (2019). Metode Penelitian Manajemen: Pedoman Penelitian untuk Skripsi, Tesis, dan Disertasi Ilmu Manajemen. Universitas Diponegoro.

9. Fitriani, I., Hasanudin, ) ;, & Arman Jaya, ) ; (2025). Pengaruh Lingkungan Kerja Dan Work-Life Balance Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan Generasi Z Dengan Mediasi Stres Kerja The Influence Of Work Environment And Work-Life Balance On Generation Z Employee Job Satisfaction With Work Stress Mediation. Jurnal Multidisiplin, 1(4), 245–260. https://doi.org/10.70963/jm.v1i4

10. Gibran, M. F., Khaeruman, K., & Abduh, E. M. (2024a). Pengaruh Work Life Balance Dan Stres Kerja Terhadap Produktivitas Kerja Karyawan Di PT Pigeon Indonesia. INVESTASI : Inovasi Jurnal Ekonomi Dan Akuntansi, 2(3), 110–118. https://doi.org/10.59696/investasi.v2i3.48

11. Gibran, M. F., Khaeruman, K., & Abduh, E. M. (2024b). Pengaruh Work Life Balance Dan Stres Kerja Terhadap Produktivitas Kerja Karyawan Di PT Pigeon Indonesia. INVESTASI : Inovasi Jurnal Ekonomi Dan Akuntansi, 2(3), 110–118. https://doi.org/10.59696/investasi.v2i3.48

12. Gunawan, H. (2018). Pengaruh Stres Kerja Terhadap Kinerja Karyawan. Bongaya Journal for Research in Management (BJRM), 1(2), 56–61. https://doi.org/10.37888/bjrm.v1i2.90

13. HELMI BUYUNG AULIA SAFRIZAL. (2013). PENGARUH STRES KERJA TERHADAP KINERJA KARYAWAN DENGAN VARIABEL INTERVENING KEPUASAN KERJA.

14. Hermina, D., & Huda, N. (2024). Memahami Populasi dan Sampel: Pilar Utama dalam Penelitian Kuantitatif. In Syntax Admiration (Vol. 5, Number 12).

15. Imam Ghozali. (2012). Aplikasi Analisis Multivariate dengan Program IBM SPSS. Universitas Diponegoro.

16. Imam Ghozali. (2016). Aplikasi Analisis Multivariate dengan Program IBM SPSS 23 (Edisi 8). Universitas Diponegoro.

17. Imam Ghozali. (2018). Aplikasi Analisis Multivariate dengan Program IBM SPSS 25 (Edisi 9). Universitas Diponegoro.

18. Iskandar, D. (n.d.). STRATEGI PENINGKATAN KINERJA PERUSAHAAN MELALUI PENGELOLAAN SUMBER DAYA MANUSIA DAN KEPUASAN KERJA DAN DAMPAKNYA TERHADAP PRODUKTIVITAS KARYAWAN.

19. Makkira, M., Syakir, M., Kurniawan, S., Sani, A., & Ngandoh, A. M. (2022). Pengaruh Stres Kerja, Komunikasi Kerja dan Kepuasan Kerja terhadap Prestasi Kerja Karyawan pada PT. Prima Karya Manunggal Kabupaten Pangkep. Amkop Management Accounting Review (AMAR), 2(1), 20–27. https://doi.org/10.37531/amar.v2i1.141

20. Muhammad Darwin, Marianne Reynelda Mamondol, Salman Alparis Sormin, Yuliana Nurhayati, Hardi Tambunan, Diana Sylvia, Made Dwi Mertha Adnyana, Budi Prasetiyo, Pasionista Vianitati, & Antonius Adolf Gebang. (2021). METODE PENELITIAN PENDEKATAN KUANTITATIF. www.penerbit.medsan.co.id

21. Mutia Garini Rahajeng, & Kristin Handayani. (2021). PENGARUH WORK-LIFE BALANCE TERHADAP PRODUKTIVITAS KERJA KARYAWAN PADA KARYAWAN DI DKI JAKARTA MELALUI VARIABEL INTERVENING KEPUASAN KERJA.

22. Nabilah, A., Luthfiya, A., & Pito Nitit, P. (2025). Analisis Pengaruh Lingkungan Kerja Fisik terhadap Produktivitas Karyawan Pada Perusahaan Di Jawa Timur. 2, 34–55.

23. Pahlawati, E., Norman, E., Supriyatna, R. K., & Hermaliana, M. (2022). Dampak Stres Kerja dan Disiplin Kerja terhadap Kinerja Pegawai RSUD Kota Bogor pada Masa Pandemi Covid-19. Reslaj: Religion Education Social Laa Roiba Journal, 4, 101. https://doi.org/10.47476/reslaj.v4i1.525

24. Patong Poma Hadun, R., & Hikmah Perkasa, D. (n.d.). Pengaruh Work-Life Balance dan Kompensasi Terhadap Turnover Intention Dengan Stres Kerja Sebagai Variabel Intervening Pada Pekerja Generasi Z (Studi Kasus PT Leasing Jakarta Timur). https://doi.org/10.38035/jafm.v6i1

25. Pramesti, A., Arianti, N., & Nathaniel, R. (n.d.). Peran Lingkungan Kerja Dan Work Life Balance Terhadap Produktivitas Kerja Karyawan. In Bongaya Journal for Research in Management (Vol. 7, Number 2).

26. Pranatawijaya, V. H., Widiatry, W., Priskila, R., & Putra, P. B. A. A. (2019). Penerapan Skala Likert dan Skala Dikotomi Pada Kuesioner Online. Jurnal Sains Dan Informatika, 5(2), 128–137. https://doi.org/10.34128/jsi.v5i2.185

27. Prasadja Ricardianto. (2018). Human Capital. In Media.

28. Pratiwi, I. W. (2021). Work Life Balance pada Wanita Karir yang telah Berkeluarga. In Jurnal Psikologi Pendidikan dan Pengembangan SDM (Vol. 9, Number 2).

29. Rahmawati, I., Bagis, F., Darmawan, A., & Purwokerto, U. M. (2021). PRODUKTIVITAS KARYAWAN PADA PT HYUP SUNG INDONESIA. Derivatif : Jurnal Manajemen, 15(2).

30. Ramadan Pasaribu, Tiara Devi Yanti Lestari, Nazwa Amelia Rangkuti, Rizvy Azyura+, & M Abiyyu Wadi. (2025). Pengaruh Work-Life Balance Terhadap Kepuasan Kerja Pada Generasi Z. Vol.2, 662.

31. Robbins, S. P. (2002). Prinsip-Prinsip Perilaku Organisasi. Erlangga.

32. Robbins, S. P. (2006). Perilaku Organisasi (Edisi 10). PT. Indeks.

33. Samsudin, A., & Muhammad Danial, D. (n.d.). ANALISIS WORK LIFE BALANCE DAN KOMITMEN ORGANISASI TERHADAP KEPUASAN KERJA (Vol. 2).

34. Shinta Ramadhani Berliana Nasution, Agus Dharmanto, & Nita Komala Dewi. (2024). Pengaruh Work Life Balance dan Stres Kerja terhadap Kinerja Karyawan Generasi Z. Jurnal Riset Dan Inovasi Manajemen, 2(3), 90–101. https://doi.org/10.59581/jrim-widyakarya.v2i3.4043

35. SUGIYONO. (2023). METODE PENELITIAN KUANTITATIF, KUALITATIF, DAN R&D. ALFABETA.

36. Susilo, Y., & Wahyudin, W. (2020). PENGARUH KONFLIK KERJA DAN STRES KERJA TERHADAP KINERJA KARYAWAN. EKOMABIS: Jurnal Ekonomi Manajemen Bisnis, 1(01), 45–58. https://doi.org/10.37366/ekomabis.v1i01.5