Efektivitas Penggunaan Gym Ball sebagai Bagian dari Asuhan Persalinan Fisiologis untuk Mengurangi Nyeri dan Mempercepat Kemajuan Persalinan Kala I Fase Aktif

Ni Luh Sutiani; Ni Ketut Somoyani

doi:10.69693/ijmst.v4i3.13836

Authors

Ni Luh Sutiani Poltekkes Kemenkes Denpasar
Ni Ketut Somoyani Poltekkes Kemenkes Denpasar

DOI:

https://doi.org/10.69693/ijmst.v4i3.13836

Keywords:

Gym Ball, Birthing Ball, Nyeri Persalinan, Kemajuan Persalinan, Primigravida

Abstract

Persalinan merupakan proses fisiologis yang dialami oleh setiap ibu hamil, namun sering kali disertai nyeri dan berbagai komplikasi yang dapat memengaruhi kondisi ibu maupun janin. Salah satu metode nonfarmakologis yang banyak digunakan untuk membantu mengurangi nyeri dan mempercepat proses persalinan adalah gym ball atau birthing ball. Penggunaan gym ball dilakukan melalui gerakan pelvic rocking, bouncing dan berbagai posisi yang dapat meningkatkan kenyamanan ibu selama persalinan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas penggunaan gym ball terhadap nyeri dan kemajuan persalinan pada ibu primigravida berdasarkan hasil penelitian yang telah dipublikasikan. Metode yang digunakan adalah Systematic Literature Review (SLR) dengan menelaah 15 jurnal nasional dan internasional yang dipublikasikan pada tahun 2021–2026. Artikel dipilih berdasarkan kesesuaian tema, ketersediaan teks lengkap, dan relevansi dengan penggunaan gym ball dalam persalinan. Hasil kajian menunjukkan bahwa penggunaan gym ball secara konsisten memberikan dampak positif terhadap proses persalinan. Sebagian besar penelitian menunjukkan adanya penurunan intensitas nyeri persalinan yang signifikan setelah intervensi gym ball. Selain itu, gym ball terbukti mampu mempercepat kemajuan persalinan kala I fase aktif, membantu penurunan kepala janin, mempercepat pembukaan serviks, meningkatkan kenyamanan ibu serta mengurangi risiko persalinan lama. Penggunaan gym ball juga dinilai aman, mudah diterapkan, ekonomis dan dapat digunakan sebagai terapi komplementer dalam pelayanan kebidanan. Berdasarkan hasil kajian dapat disimpulkan bahwa gym ball merupakan intervensi nonfarmakologis yang efektif dalam mengurangi nyeri persalinan dan mempercepat kemajuan persalinan pada ibu primigravida sehingga layak direkomendasikan dalam praktik kebidanan.

References

1. Aifa, W. E., & Susanti, K. (2025). EFEKTIVITAS GYMBALL DALAM MENGURANGI NYERI PERSALINAN KALA 1 FASE AKTIF PADA IBU BERSALIN DI RSUD BANGKINANG KABUPATEN KAMPAR. 6.

2. Akbarini, O. F., Nur’izzati, H., & Dianna, D. (2025). PENGARUH METODE GYMBALL TERHADAP INTENSITAS NYERI KALA I FASE AKTIF PADA IBU BERSALIN DI TPMB WILAYAH KERJA PUSKESMAS SINGKAWANG TENGAH KOTA SINGKAWANG TAHUN 2024. Media Ilmiah Kesehatan Indonesia, 3(1), 45–51. https://doi.org/10.58184/miki.v3i1.582

3. Ashari, M. (2025). The Effect of Gym Ball Exercise During Pregnancy on Accelerating the Perinatal Process at the Nur Kholidah Pulungan Clinic. International Journal of Medical Publich Health, 3(2), 83–89. https://doi.org/10.54209/mph.v3i02.26

4. Asmi, A. A., & Widiatrilupi, R. M. V. (2026). EFEKTIVITAS PENGGUNAAN GYMBALL TERHADAP LAMA PERSALINAN PADA IBU BERSALIN PRIMIGRAVIDA KALA 1 FASE AKTIF. 7.

5. Dewi, C. R., Zahara, E., Norisa, N., & Julianti, R. (2024). Asuhan Kebidanan pada Inpartu Kala I Fase Aktif dengan Penerapan Gym Ball untuk Mengurangi Nyeri Persalinan. Window of Midwifery Journal, 8–19. https://doi.org/10.33096/wom.vi.1866

6. Hendri, N. A. W., & Jumiati, J. (2024). Pemanfaatan Birth Ball dalam Kala Satu Persalinan untuk Mempercepat Penurunan Kepala Janin. Jurnal Anestesi, 2(3), 240–250. https://doi.org/10.59680/anestesi.v2i3.1247

7. Kasim, E., Tolago, M., Ahmad, E. H., & Paseno, M. M. (2026). IMPLEMENTASI PENGGUNAAN GYM BALL DALAM MENGURANGI NYERI PERSALINAN PADA KALA I FASE AKTIF. 16.

8. Omega, O., & Tresnawati, L. (2025). Efektifitas Senam Hamil dengan Gymball Terhadap Nyeri Persalinan pada Ibu Primigravida di Poned Puskesmas Pebayuran. MAHESA: Malahayati Health Student Journal, 5(9), 3917–3928. https://doi.org/10.33024/mahesa.v5i9.19287

9. Pasira, I., Salsadila, A. P., & Padlilah, R. (2025). EFEKTIVITAS LATIHAN GYM BALL DALAM MEMPERCEPAT PROSES PERSALINAN PADA PRIMIGRAVIDA. 6(1).

10. Rakizah, I., Rahmawati, D. T., & Kadarsih, M. (2023). Studi Literatur Penggunaan Gym Ball Pada Ibu Hamil Primigravida Untuk Mempercepat Durasi Persalinan. Jurnal Vokasi Kesehatan, 2(1), 7–12. https://doi.org/10.58222/juvokes.v2i1.137

11. Salamah, U., & Putri, A. A. (2022). The Relationship Of The Use Of Gym Ball To The Long Time Of Labor. Jurnal Kebidanan Malahayati, 8(3), 639–644. https://doi.org/10.33024/jkm.v8i3.6604

12. Sari, E. P. (2024). The Effect Of Gym Ball Coaching On Progress Primigravida Mother’s Delivery. JKM: Jurnal Kebidanan Malahayati, 10(6), 630–636. https://doi.org/10.33024/jkm.v10i6.15306

13. Sutisna, E. H. (2021). PENGARUH BIMBINGAN GYM BALL TERHADAP KEMAJUAN PERSALINAN IBU PRIMIGRAVIDA. Jurnal Asuhan Ibu Dan Anak, 6(2), 83–90. https://doi.org/10.33867/jaia.v6i2.266

14. Tunnisa, Z., Dewi, M. K., & Putri, M. T. (2025). The effect of gymball use on pain intensity during the active phase of the first stage of labor among women. 4(9).

15. Wahyuni, E. T., & Utami, I. (2022). PENGARUH PELAKSANAAN TEKNIK BIRTH BALL TERHADAP LAMA PERSALINAN KALA I. 13(2).